おべんと綴り

5月31日 火曜日 ベビー帆立としめじのクリーム煮のせオムライス

本日は、オムライス☆

昨日は体育祭の振り替えで、学校お休み。
オムライスは、干し海老たっぷり入れた炊き込みケチャップライスに、レンチンした卵と、クリーム煮をのっけてみた。
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5月31日 火曜日

・ベビー帆立としめじのクリーム煮のせオムライス
・アスパラガスの蒸し炒め
・きゃべつ巾着と大根と人参の味噌汁煮



週末の疲れがなかなか抜けなくて、肩こりがひどい〜。
今日はこれからジムに行かねば。ちょっとは筋肉ほぐれるかしらん。

昨夜はこんな感じ↓。
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dinner 2016.5.30
*シーフードドリア:新玉ねぎ・干し海老・ケチャップ・トマトペースト・無添加シーフードダシダ・ガーリックソルト・胡椒・しめじ・ベビー帆立・牛乳・生クリーム・塩麹・バター・コーンスターチ・シュレッドチーズ・ミント
*アスパラの蒸し炒め&ラディッシュのローズマリーピクルス&蕗と上州牛の生春巻き
*きゃべつ巾着のお味噌汁:大根・人参・油揚げ・きゃべつ・木の芽・バードアイ



炊き込みケチャップライスに、ほたてとしめじのクリーム煮をかけて、シュレッドチーズを散らして焼いたシーフードドリアと、お味噌汁。



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by amick | 2016-05-31 10:45 | おべんと&晩ごはん | Comments(0)
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