おべんと綴り

10月11日 火曜日 漬けまぐろ丼

本日は、漬けまぐろ丼☆

今朝の気温、7度?8度?
10度切るようになると、急に寒くて、フリース出してきたー。
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10月11日 火曜日

・漬けまぐろ丼
・豚バラと野菜の蒸し煮
・じゃがいものローズマリーグリル
・ナガノパープル



昨夜はこんな感じ↓。
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dinner 2016.10.10
*豚バラと野菜の蒸し煮:バイオ茶ポークバラ・きゃべつ・ニラ・人参・もやし・茅乃舎だし・塩麹・酒
*天然本まぐろ赤身のお造り
*3種のじゃがいものローズマリーグリル:インカのめざめ・デストロイヤー・ノーザンルビー・粗塩・胡椒・EXオリーブ油・ドライローズマリー
*サラダ:大根・フリルレタス・茗荷・黒ごま・しらす
*白ごはん



9日の夜は、久々、仲良しママ友と女子会♪
たいてい居酒屋が多いのだけど、この日はイタリアン。たまには美味しいもの食べなきゃね〜。



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by amick | 2016-10-11 12:08 | おべんと&晩ごはん | Comments(0)
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