おべんと綴り

1月24日 火曜日 3日分の晩ごはん

週明け、23(月)24(火)は、学校が2連休で、お弁当も土曜日から4連休。
月曜日は学校自体がお休みだったけど、今日はスキー教室。けど、中3生はお休み。さすがに中3生、滑ってられないもんね〜〜!


こちら↓は、昨日の晩ごはんで、豚肉×卵で他人丼⭐︎
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dinner 2017.1.23
*他人丼:バイオ茶ポークバラ・長ねぎ・卵・水菜・茅乃舎だし・醤油・みりん・てんさい糖・酒・一味・黒ごま・ごはん
*ほうれん草のおひたし:しらす・すりごま・だし醤油
*キムチ汁:大根・人参・白菜・激辛野沢菜キムチ・ニラ・茅乃舎だし・味噌



こちら↓は、日曜日の晩ごはんで、いつものお鍋⭐︎
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dinner 2017.1.22
*豚しゃぶ
具:バイオ茶ポークロース・肩ロース・バラ・白菜・長ねぎ・人参・大根・豆腐・はんぺん・松山あげ・蒟蒻・ニラ・水菜
だし:茅乃舎だし
たれ:やまつ辻田粉山椒・旭ポン酢
〆に半田そうめん



土曜日は、お出かけしていて外ごはん。
こちら↓は、金曜日の晩ごはん。
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dinner 2017.1.20
*冷しゃぶトマト:バイオ茶ポークロース・青しそ・トマト・ハーブソルト・すりごま・EXオリーブ油
*茄子とセロリと豚のトマトリングイネ:バイオ茶ポークこま・ギリシャ風オリーブ・大蒜・EXオリーブ油・ピーシェン豆板醤・トマトペースト・トマトケチャップ・塩麹・胡椒・セロリ葉・オレガノ・粉チーズ・ハバネロソース
*サラダ:ミックスリーフ・キャベツ・しらす・黒ごま
*チゲスープ:大根・人参・原種えのき・コチュジャン・味噌・茅乃舎だし・大根葉・ごま油・生姜・バードアイ



明日から、また通常モードで、お弁当始まり。



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by amick | 2017-01-24 10:13 | 晩ごはん | Comments(0)
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