おべんと綴り

3月2日 木曜日 シンガポールチキンライス

本日は、シンガポールチキンライス⭐︎

昨日は矯正歯科で、今朝から強烈に歯が痛いらしく、お弁当、食べれないかなあ〜〜。
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3月2日 木曜日

・シンガポールチキンライス
・ほうれん草のアンチョビソース和え
・半熟卵
・椎茸大根人参のトムヤムスープ煮



昨夜はこんな感じ↓。
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dinner 2017.3.1
*半熟卵とほうれん草のアンチョビソース和え:アンチョビ・醤油・EXオリーブ油・米酢・スモーク生ハム
*シンガポールチキンライス:鶏胸塩麹漬け・酒・青しそ・レッドペッパー・ナンプラー・てんさい糖・米酢・大蒜すりおろし
*トムヤム風スープ:大根・椎茸・人参・味覇・トムヤムペースト・チリオイル・マムトム・エビチリソルト
*サラダ:アロマレッド・キャベツ・ミックスリーフ・黒ごま



今夜は、一足早い雛祭りで、ちらしにしようかなと思ってたのだけど、歯が痛くて食べれないかしら。ちゃだけ雑炊にするかな。ちゃのお祝いなのにね〜笑



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by amick | 2017-03-02 12:23 | おべんと&晩ごはん | Comments(0)
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