おべんと綴り

11月17日 土曜日

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11月17日 土曜日

・豚と黒オリーブのトマトスパゲッティ
・ピクルスうずら&焼き鳥
・プチトマト
・煮イカの生姜マリネ
・カリフラワーのピクルス
・ちりめんひじきの混ぜご飯おにぎり
・みかん

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dinner 2012.11.16
*豚と黒オリーブのトマトソースリングイネ:玉ねぎ・オレガノ・にんにく・鷹の爪・ピーシェン豆板醤・ダイストマト・EXオリーブ油・塩麹・胡椒・粉チーズ
*煮イカの生姜マリネ:赤ピーマン・玉ねぎ・新生姜・セロリ葉・塩麹・赤ワインビネガー・胡椒・すりおろし生姜
*焼き鳥(頂き物)
*アボカド塩麹漬け
*豚と紫キャベツの煮込み
*サラダ:水菜・キャベツ・紫キャベツ・わさび菜・サラダ菜・しらす・黒ごま


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by amick | 2012-11-17 12:13 | おべんと&晩ごはん | Comments(0)
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