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おべんと綴り

2015年 12月 03日 ( 1 )

12月3日 木曜日 ロコモコ風煮込みハンバーグ丼

本日は、煮込みハンバーグ丼☆

スーパーやドラッグストアの特売卵って、賞味期限が短めで、さすが100円!って思うのだけど、殻がつるんと剥けるので、茹で卵には重宝〜。
ぐらぐら熱湯に入れて7分の半熟卵が、最近のお気に入り♪
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12月3日 木曜日

・煮込みハンバーグ丼
・半熟卵+トリュフソルト
・切り干し大根入りタラモサラダ
・蒸しブロッコリー



昨夜のごはんはこんな感じ↓
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dinner 2015.12.2
*ロコモコ風煮込みハンバーグ丼:マッシュルーム・人参・玉ねぎ・ココナッツオイル・赤ワイン・トマトケチャップ・ピーシェン豆板醤・大蒜・伊万里牛ハンバーグ・ドライパセリ・半熟卵・ごはん
*切り干し大根入りタラモサラダ:じゃがいも・明太子・水切りヨーグルト・クリームチーズ・ビバーチ・サニーレタス
*豆乳スープ:大根・白菜・茅乃舎だし・味噌・酒粕・七味ラー油



頂き物の伊万里牛ハンバーグ使ったので、楽チン&うまし♡



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